Falkenbergs Stadslopp

Den 28 juli kan ni springa det anrika stadsloppet på Falkenbergs fina gator genom centrum. Möt publikens jubel på upploppet. Nu kan du också utmana…


Dessa utmaningar förbättrar ditt och någon annans liv! Försök till exempel klara 100 armhävningar utan pauser. Klarar du inte så ger du antalet du har…


L-G Skoog är en oerhört uppskattad coach och fystränare och har tränat många elitlag till bättre prestationer. Han är tidningen Runner’s Worlds egen coach och…


Pingisutmaningen

Lunchpingis eller när som helst, fast på allvar! 🙂 Alla ni som spelar pingis mot varandra kan lägga en summa i potten. Plats: Var som…


Luft & rörelse till lunch

Jag utmanar dig att minst tre gånger i veckan komma ut på en snabbpromenad, kanske göra några träningsrörelser, eller något annat som får dig att…


3 gånger i veckan

Jag utmanar dig att tre gånger i veckan promenera eller springa i minst 30 minuter, i åtminstone två månader. Är man sjuk räknas självklart inte…


Tennisutmaningen

Här kan ni som spelar tennis utmana varandra på matcher, singel eller dubbel. Behöver du en utmanare skriver du bara i vilken stad du bor…