Utmana någon i frågesport. Meddela din vän om att det kommer en utmaning och att ni spelar för välgörenhet 🙂 Klicka sedan in på denna…

Dessa utmaningar förbättrar ditt och någon annans liv! Försök till exempel klara 100 armhävningar utan pauser. Klarar du inte så ger du antalet du har…

På självaste internationella kvinnodagen 2018 tog Shirley ton för vår skull. I slutet på Aretha Franklins ”Natural woman” tar Shirley en ton som är hela…

L-G Skoog är en oerhört uppskattad coach och fystränare och har tränat många elitlag till bättre prestationer. Han är tidningen Runner’s Worlds egen coach och…

Lunchpingis eller när som helst, fast på allvar! 🙂 Alla ni som spelar pingis mot varandra kan lägga en summa i potten. Plats: Var som…

Jag utmanar alla att inte använda sociala medier efter kl 22.00 varje vardag. Det innebär att varje notis från alla typer av sociala medier i…

Sälj av ditt överflöd eller något du inte längre använder. Ge bort hela eller en del av intäkterna till min utmaning. Anta utmaningen genom att…

Jag utmanar dig att tre gånger i veckan promenera eller springa i minst 30 minuter, i åtminstone två månader. Är man sjuk räknas självklart inte…

Utmana någon vän på Wordfeud. Kom överens om vilken summa förloraren ska betala. Förena nöje i soffan med nyttan gåvan ger. Anta utmaningen genom att…

Här kan ni som spelar tennis utmana varandra på matcher, singel eller dubbel. Behöver du en utmanare skriver du bara i vilken stad du bor…